Eficacia de los ejercicios excéntricos en el retorno deportivo de atletas con tendinopatía rotuliana: una revisión de alcance

Abstract

Objetivo: Mapear la evidencia científica disponible con respecto a la eficacia de los ejercicios excéntricos en el retorno al deporte de los atletas con tendinopatía rotuliana. Introducción: La tendinopatía rotuliana constituye una lesión frecuente en deportistas que participan en actividades que implican saltos. Si bien existen tratamientos convencionales, tales como el reposo y el uso de antiinflamatorios, su eficacia no siempre está garantizada. En este contexto, se ha demostrado que los ejercicios excéntricos son efectivos para mejorar la funcionalidad y disminuir el dolor, razón por la cual se sugieren como la primera estrategia de tratamiento. Criterios de inclusión: Se incluyeron estudios en la que la población sea atletas de cualquier edad diagnosticados con tendinopatía rotuliana, a través de una revisión comprensiva de la literatura analizando ensayos clínicos aleatorizados y no aleatorizados, revisiones de alcance, revisiones sistemáticas, metaanálisis y estudios de cohortes. Materiales y métodos: Se realizó una revisión de alcance de los estudios disponibles en bases de datos como PubMed, Embase, PEDro y Google Académico. Se evaluaron dichos estudios aplicando criterios de inclusión y exclusión. La información obtenida se sintetizó de manera narrativa con el propósito de abordar la pregunta de investigación. Resultados: Se recuperaron un total de 445 estudios de las bases de datos, de los cuales 6 fueron incorporados a este análisis. Se observaron mejoras significativas en la funcionalidad, con un incremento del 44,68% y una reducción del dolor del 92,7%, las cuales fueron evaluadas a través de los cuestionarios VISA-P y EVA, respectivamente. Conclusiones: La tendinopatía rotuliana continúa presentando desafíos en su tratamiento, debido a la diversidad de enfoques terapéuticos. De hecho, los ejercicios excéntricos han demostrado ser los más efectivos al aplicar carga sobre el tendón, mejorando la fuerza, resistencia, reduciendo recaídas y potenciando el rendimiento muscular.

Objective: To analyse the available scientific evidence regarding the efficacy of eccentric exercises in the return to sport of athletes with patellar tendinopathy. Introduction: Patellar tendinopathy is a common injury among athletes engaged in activities involving jumping. While conventional treatments such as rest and the use of anti-inflammatory medications exist, their efficacy is not always guaranteed. In this context, eccentric exercises have been shown to be effective in improving functionality and reducing pain, which is why they are recommended as the first line of treatment. Inclusion criteria: Studies were included in which the population consisted of athletes of any age diagnosed with patellar tendinopathy, through a comprehensive literature review analysing both randomised and non-randomised clinical trials, scoping reviews, systematic reviews, meta-analyses, and cohort studies. Materials and methods: A scoping review of the available studies was conducted using databases such as PubMed, Embase, PEDro, and Google Scholar. These studies were assessed according to specified inclusion and exclusion criteria. The information obtained was synthesised narratively in order to address the research question. Results: A total of 445 studies were retrieved from the databases, of which 6 were incorporated into this analysis. Significant improvements in functionality were observed, with an increase of 44.68% and a reduction in pain of 92.7%, both of which were assessed using the VISA-P and EVA questionnaires, respectively. Conclusion: Patellar tendinopathy continues to pose challenges in its treatment due to the diversity of therapeutic approaches. Indeed, eccentric exercises have proven to be the most effective in applying load to the tendon, enhancing strength and endurance, reducing recurrences, and improving muscular performance.