La danza, una intervención fisioterapéutica para mejorar factores físicos, sociales y psicológicos en las personas adultas mayores

Abstract

Introducción: La intervención fisioterapéutica a través de la danza busca incentivar y promover la actividad física en las personas adultas mayores. La danza es una estrategia no farmacológica, de bajo costo, innovadora y divertida dotada de un ambiente enriquecido de estímulos. La danza mejora la funcionalidad y las capacidades físicas. A nivel social permite a la persona interactuar en un ambiente de disfrute y a nivel psicológico mejora la cognición, disminuye los síntomas de depresión y los sentimientos negativos. Metodología: Estudio descriptivo en el cual se realizó una búsqueda bibliográfica en: Pubmed, The Cochrane Library, entre otras. Se han considerado artículos y estudios en los idiomas español e inglés. Objetivo: Identificar los factores físicos, sociales y psicológicos que mejoran en la intervención fisioterapéutica a través de la danza en las personas adultas mayores. Conclusión: La danza como intervención fisioterapéutica mejora a nivel físico la fuerza, equilibrio, flexibilidad; disminuye el riesgo de caídas; a nivel social favorece, la escucha, respeto, comunicación y colaboración; a nivel psicológico favorece la confianza en sí mismos y mejora las funciones cognitivas como: el lenguaje, la memoria, la orientación, las funciones ejecutivas, etc.

Introduction: Physiotherapy intervention through dance seeks to encourage and promote physical activity in older adults. Dance is a non-pharmacological, low-cost, innovative and fun strategy endowed with an environment enriched with stimuli. Dance improves functionality and physical abilities. On a social level, it allows the person to interact in an environment of enjoyment and on a psychological level, it improves cognition, decreases symptoms of depression and negative feelings. Methodology: Descriptive study in which a bibliographic search was carried out in: Pubmed, The Cochrane Library, among others. Articles and studies in Spanish and English have been considered. Objective: To identify the physical, social and psychological factors that improve physiotherapeutic intervention through dance in the elderly. Conclusion: Dance as a physiotherapeutic intervention improves physical strength, balance, flexibility; decreases the risk of falls; at a social level, it favors listening, respect, communication, and collaboration; At a psychological level, it favors self-confidence and improves cognitive functions such as: language, memory, orientation, executive functions, etc.