Innovaciones en la intervención psicológica para la regulación emocional

Abstract

El objetivo de la presente revisión documental consiste en analizar los estudios científicos a nivel nacional e internacional sobre las innovaciones en intervención psicológica para la regulación emocional (RE) en adultos. Se proporciona información acerca de la conceptualización general, instrumentos de evaluación sobre la regulación emocional, modelos teóricos para su abordaje, estudios asociados a dicho tópico, así como reflexiones teóricas sobre la información expuesta. Para ello, se ha realizado una exhaustiva búsqueda de la literatura científica de los últimos cinco años empleando las bases de datos PUBMED, EBSCO, SCIELO, REDALYC, SCIENCEDIRECT, PSYCINFO, ELSEVIER, E-LIBRO, así como repositorios académicos pertenecientes a universidades. Los estudios que abordan intervenciones psicológicas innovadoras para la RE brindan resultados favorables en población adulta; las cuales evidencian en su conjunto una mejora de la RE y bienestar psicológico, una reducción de la sintomatología depresiva, ansiosa, de estrés, menor malestar psicológico y reactividad emocional. Las innovaciones halladas incluyen a las psicoterapias contextuales y contemporáneas, fusión de enfoques, meditaciones, elementos de apoyo como la música, ejercicio físico y la modalidad virtual. Se espera que futuros estudios puedan ahondar más en los tratamientos enfocados en la RE empleándola como un potente recurso para contrarrestar los trastornos mentales.

The objective of this present document analysis is to examine national and international scientific studies on innovations in psychological intervention for emotional regulation (ER) in adults providing information about the conceptualization of variables, assessment instruments on emotion regulation, theoretical models for approaching it, research related to this topic, as well as theoretical reflections in relation to the exposed information. Therefore, exhaustive research has been carried out on the scientific literature of the last five years using PUBMED, EBSCO, SCIELO, REDALYC, SCIENCEDIRECT, PSYCINFO, ELSEVIER, E-LIBRO databases, as well as academic repositories belonging to college. Studies that address innovative psychological interventions for ER provide favorable results in the adult population, which as a whole show an improvement in ER and psychological well-being, a reduction in depressive, anxious, and stress symptoms, as well as less psychological distress and emotional reactivity. Collected innovations include contextual and contemporary psychotherapies, combined approaches, meditation, support elements such as music and exercise, as well as tools in the virtual modality. Future studies are expected to delve deeper into treatments focused on ER using it as a powerful resource to counteract mental disorders.