Efectividad del ejercicio terapéutico en adultos mayores con gonartrosis

Abstract

La gonartrosis, también conocida como osteoartritis de rodilla, es una afección crónica y degenerativa que afecta las articulaciones de la rodilla. Esta enfermedad es particularmente relevante en la población de adultos mayores, ya que su incidencia aumenta con la edad y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes la padecen. En este contexto, el ejercicio terapéutico se ha convertido en una estrategia fundamental para el manejo de la gonartrosis en adultos mayores; la realización de ejercicios bajo la supervisión de profesionales de la salud, ayuda a mejorar la fuerza muscular, la movilidad articular y la función de la rodilla afectada. En esta monografía se llevó a cabo un análisis exhaustivo de estudios clínicos y evidencia científica relacionada con esta temática. El objetivo es describir la efectividad del ejercicio terapéutico en adultos mayores con gonartrosis. Concluyendo que los estudios examinados demuestran que los programas de ejercicio terapéutico, que abarcan el fortalecimiento muscular tienen un efecto positivo en la mejora de la función física en adultos mayores con gonartrosis. Estos beneficios se mantienen tanto en el corto como en el largo plazo, lo que sugiere que la práctica regular puede llevar a mejoras sostenidas en la movilidad, la fuerza muscular y la capacidad funcional de esta población.

Gonarthrosis, also known as knee osteoarthritis, is a chronic and degenerative condition that affects the knee joints. This disease is particularly relevant in the elderly population, as its incidence increases with age and can have a significant impact on the quality of life of those who suffer from it. In this context, therapeutic exercise has become a fundamental strategy for the management of gonarthrosis in older adults; performing exercises under the supervision of health professionals helps improve muscle strength, joint mobility and the function of the affected knee. In this monograph, an exhaustive analysis of clinical studies and scientific evidence related to this topic was carried out. The objective is to describe the effectiveness of therapeutic exercise in older adults with gonarthrosis. Concluding that the studies examined demonstrate that therapeutic exercise programs, which include muscle strengthening, have a positive effect on improving physical function in older adults with gonarthrosis. These benefits are maintained both in the short and long term, suggesting that regular practice can lead to sustained improvements in mobility, muscle strength and functional capacity in this population.