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Impacto de técnicas de relajación en el manejo del estrés y bienestar laboral de médicos residentes del Hospital Nacional Guillermo Almenara Irigoyen, 2025 en Lima Perú

Resumen

El presente proyecto de investigación estudia el impacto de técnicas de relajación en el manejo del estrés y bienestar laboral de médicos residentes del Hospital Nacional Guillermo Almenara Irigoyen (HNGAI) en 2025 en Lima, Perú. Objetivo: Evaluar el impacto de la aplicación de técnicas de relajación en el manejo del estrés y el bienestar laboral de médicos residentes, medido a través de cambios en los niveles de síndrome de burnout (SBO) y carga mental de trabajo percibida (CMTP). Diseño del estudio: Cuasiexperimental. Población y muestra: Médicos residentes del HNGAI-EsSalud. Muestra aleatoria simple. Procedimientos y técnicas: Se comparará el efecto de un curso de relajación entre un grupo de intervención y otro control. Análisis estadístico: Prueba t de Student emparejada o la prueba de Wilcoxon para comparar mediciones antes y después de cada curso, así como pruebas de diferencia de medias en muestras no relacionadas para contrastar grupos de intervención y control. Se realizarán análisis post hoc para determinar diferencias entre grupos específicos, y análisis de regresión para evaluar el efecto de covariables sociolaborales en los resultados del estudio.