Publicación: Programa de inteligencia emocional basado en el mindfulness en niños de 9 a 12 años de un colegio particular de Trujillo en el contexto del COVID 19
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Resumen
El presente trabajo de suficiencia profesional se enmarca en el contexto del COVID- 19, el cual generó efectos significativos en la salud mental de los niños. En respuesta a esta problemática, el programa tuvo como objetivo aplicar un programa para fortalecer la inteligencia emocional a través de técnicas de mindfulness en niños de 9 a 12 años de una institución educativa particular de Trujillo en el 2021. El programa comprendió el desarrollo de ocho sesiones grupales, en las que se implementaron dieciséis técnicas de mindfulness. Cada sesión incluyó un tema central, un objetivo específico y una actividad estructurada. Para evaluar su impacto, se aplicaron un cuestionario inicial y uno final sobre inteligencia emocional, complementados con fichas de observación sistemática. Los resultados mostraron una mejora en la capacidad emocional de los participantes, reflejada en el aumento de estudiantes con niveles altos y promedio de inteligencia emocional, y la disminución de aquellos con niveles bajos o muy bajos. En conclusión, el programa demostró ser una herramienta útil para potenciar la inteligencia emocional, resaltando la importancia de incorporar estrategias basadas en mindfulness en los diferentes contextos de los niños, especialmente ante situaciones adversas como las derivadas de la pandemia.
Resumen
This professional sufficiency project was developed in the context of COVID-19, which had significant effects on children’s mental health. In response to this situation, the program aimed to promote emotional intelligence that fosters emotional well-being in students from a private educational institution in Trujillo during the year 2021. The program consisted of eight group sessions in which sixteen mindfulness techniques were implemented. Each session included a central theme, a specific objective, and a structured activity. To assess the impact, an initial and final questionnaire on emotional intelligence was applied, along with systematic observation sheets. The results showed an improvement in the participants’ emotional capacity, reflected in an increase in the number of students with high and average levels of emotional intelligence, and a reduction in those with low or very low levels. In summary, the program proved to be a useful tool for strengthening children's emotional well-being, highlighting the relevance of integrating mindfulness-based strategies into educational settings, particularly in response to adverse situations such as those caused by the pandemic.