Publicación: Programa para reducir el nivel de ansiedad en trabajadores que se reincorporaron a sus labores post confinamiento por COVID 19
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Resumen
El presente trabajo de suficiencia profesional se centra en un programa para trabajadores de una empresa del sector gestión de infraestructura y servicios generales durante el post confinamiento por Coronavirus, un periodo de crisis sanitaria que fue respaldado por el Minsa 2020. Tuvo como objetivo general reducir el nivel de ansiedad en trabajadores que se reincorporaron a sus labores, post confinamiento por Covid – 19, por ello, se determinaron objetivos específicos los cuales son, sensibilizar sobre la importancia del manejo de la ansiedad, en trabajadores que se reincorporaron a sus labores post confinamiento por Covid 19, y promover la aplicación de estrategias del manejo de ansiedad, en trabajadores que se reincorporaron a sus labores post confinamiento por Covid 19. Para ello, se identificó la problemática, se diseñó y ejecutó el programa basado en 7 sesiones. Para la evaluación inicial y final se empleó la Escala de Autovaloración de Ansiedad de Zung, para el monitoreo del programa se realizó preguntas grupales en sesión y la observación. En el programa se administró un método (cuantitativo) basado desde un enfoque psicoeducativo haciendo uso de técnicas cognitivo conductual. La intervención dio como resultado la reducción del nivel de ansiedad severo de un 45 % a un 10%, en ese sentido el programa aportó favorablemente en los trabajadores con sintomatologías ansiosas.
Resumen
This professional proficiency work focuses on a program for workers of a company in the infrastructure management and general services sector during the post-Confinement due to Coronavirus, a period of health crisis that was supported by the Minsa 2020. Had as general objective to reduce the level of anxiety in workers who returned to work, post confinement due to Covid-19. Therefore, specific objectives were determined, which are to raise awareness about the importance of managing anxiety in workers who returned to their work after confinement due to Covid 19, and promote the application of anxiety management strategies in workers who returned to their work after confinement due to Covid 19. To this end, the problem was identified, the program was designed and executed based on 7 sessions. For the initial and final evaluation, the Zung Anxiety Self-Assessment Scale was used, and group questions were asked in session and observation to monitor the program. The program administered a (quantitative) method based on a psychoeducational approach using cognitive behavioral techniques. The intervention resulted in a reduction in the level of severe anxiety from 45% to 10%, in that sense the program contributed favorably to workers with anxious symptoms.