Publicación: Aplicación de un programa de ejercicios de control motor en una paciente con hernia de disco lumbar durante el año 2023
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Resumen
Introducción: La hernia de disco lumbar es una de las principales causas de dolor lumbar entre la población adulta. El enfoque conservador es considerado la primera opción para el tratamiento de esta lesión y entre sus técnicas se encuentran los ejercicios de control motor, los cuales cuentan con evidencia sobre su eficacia y se basan en la activación de los músculos profundos del abdomen y columna vertebral. Objetivo: Describir un programa de ejercicios de control motor para el tratamiento de una paciente con hernia de disco lumbar durante el año 2023.Descripción del trabajo: La aplicación de un programa de ejercicios de control motor basado en evidencia científica, según el cual se deben considerar 3 fases: activación de los músculos profundos del abdomen y columna lumbar, aumento dela carga sobre la columna mediante movimientos de la columna lumbar y extremidades, e integración de ejercicios funcionales. Conclusiones: La inclusión de ejercicios de control motor para el tratamiento de una paciente con hernia discal lumbar, siguiendo las consideraciones basadas en evidencia científica para su aplicación, permitieron la recuperación de la capacidad funcional de la paciente, viéndose reflejado en una mayor autonomía de la paciente para realizar sus actividades de la vida diaria.
Resumen
Introduction: Lumbar disc herniation is one of the main causes of low back pain among the adult population. The conservative approach is considered the first option for the treatment of this injury and its techniques include motor control exercises, which have evidence of their effectiveness and are based on the activation of the deep muscles of the abdomen and spine. Aim: Describe a motor control exercise program for the treatment of a patient with lumbar disc herniation during the year 2023. Description of the work: The application of a motor control exercise program based on scientific evidence, according to which 3 phases must be considered: Activation of the deep muscles of the abdomen and lumbar spine, Increase of the load on the spine through movements of the lumbar spine and extremities, and integration of functional exercises. Conclusion: The inclusion of motor control exercises for the treatment of a patient with lumbar disc herniation, following considerations based on scientific evidence for their application, allowed the recovery of the patients functional capacity, which was reflected in greater autonomy of the patient to carry out activities of daily living.