Publicación: Entrenamiento muscular del suelo pélvico en mujeres adultas mayores con incontinencia urinaria
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Resumen
La incontinencia urinaria (IU) se define como la pérdida involuntaria de orina; aunque no se considere como enfermedad a la IU, ocasiona un efecto negativo en las diferentes áreas de la vida diaria de quien lo padece y como resultado afecta la calidad de vida, generando depresión e inactividad física. Debido a ello, se considera el suelo pélvico como un sistema activo y complejo, está encargado del control de la continencia anal y urinaria; por ello, una disfunción en el suelo pélvico, es una consecuencia muy común que se incrementa con la edad y puede ser ocasionada por diversas causas; por tanto, el entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico es el tratamiento adecuado para la incontinencia urinaria, ya que mejora los hábitos miccionales, logra reducir la cantidad de pérdidas de orina e incrementa la fuerza muscular pélvica, mejorando la calidad de vida y función esfinteriana. Diseño del estudio: Monografía de compilación. Objetivo: Determinar la efectividad del entrenamiento muscular del suelo pélvico en mujeres adultas mayores con incontinencia urinaria. Conclusión: A través del cuestionario de Incontinencia Urinaria ICIQ-SF, se determinó la efectividad del entrenamiento muscular del suelo pélvico en mujeres adultas mayores con incontinencia urinaria; considerándolo como un abordaje conservador e integral y de primera línea para el tratamiento de disfunciones del suelo pélvico, ya que reduce las repercusiones de la incontinencia urinaria y mejora la calidad de vida de la población adulta mayor.
Resumen
Urinary incontinence (UI) is the involuntary loss of urine. Although UI is not considered an illness, it causes a negative effect on people who suffer from it in different aspects of their daily life, thus it may lead to depression and physical inactivity. The pelvic floor is considered as an active and complex system, also controls the evacuation of stool and urine. Therefore, pelvic floor dysfunction commonly increases during aging as a result of different factors. Hence pelvic floor muscle training is regarded as the most adequate treatment method for UI, because it improves urination habits, reduces the loss of urine and increases pelvic muscular strength, improving quality of life and the function of the sphincter. Study design: Compilation monograph. Objective: To determine the efectiveness of pelvic floor muscle training in elderly women suffering from urinary incontinence. Conclusion: Through a Urinary Incontinence ICIQ-SF questionnaire, it was determined the efectiveness of pelvic floor muscle training in elderly women suffering from urinary incontinence, which is a top-of-the-line, conservative and integral approach for the treatment of pelvic floor dysfunction since it reduces the consequences of urinary incontinence and improves the quality of life in elderly women.