Publicación: Abordaje de los ejercicios fisioterapéuticos en un adulto mayor con gonartrosis de un centro privado de terapia física y rehabilitación en Lima 2025
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Introducción: La gonartrosis es una de las enfermedades musculoesqueléticas más prevalentes en adultos mayores, especialmente en mujeres, con una incidencia del 88.5% en el Perú. Se manifiesta con dolor en el sistema musculoesquelético y rigidez en las articulaciones, afectando directamente la movilidad; por tal motivo, los ejercicios fisioterapéuticos ayudan a mitigar los síntomas propios de la enfermedad y mejorar su calidad de vida. Objetivo: Describir el abordaje de los ejercicios fisioterapéuticos aplicados en un adulto mayor con gonartrosis, de un centro privado de terapia física y rehabilitación en Lima 2025. Descripción de la experiencia: Se realizó la aplicación de ejercicios activos dentro del plan de tratamiento de un adulto mayor con gonartrosis. Principales hallazgos: El plan de tratamiento aplicado facilitó un correcto abordaje fisioterapéutico con la intervención de ejercicios de estiramiento, fortalecimiento con resistencia, equilibrio, propiocepción y reeducación de la marcha. Esto se evidenció en un aumento de fuerza muscular en cuádriceps, isquiotibiales y aductores, hasta grado 4 según la escala de Daniels. Se incremento del rango articular en la flexión de rodillas (130° derecha y 127° izquierda) y en la extensión (-2° bilateral), así como la disminución del dolor a 4/10 según EVA. Conclusión: Dicha aplicación, basada en evidencias científicas, permitió obtener resultados positivos en la paciente adulta mayor con gonartrosis.
Resumen
Introduction: Gonarthrosis is one of the most prevalent musculoskeletal conditions in older adults, especially women, with an incidence of 88.5% in the Peru. It manifests as pain in the musculoskeletal system and joint stiffness, directly affecting mobility; therefore; physical therapy exercises help mitigate the symptoms of the disease and improve quality of life. Objective: To describe the physiotherapy exercise approach applied to an older adult with gonarthrosis at a private physical therapy and rehabilitation center in Lima 2025. Description of the Experience: Active exercises were used as part of the treatment plan for an older adult with gonarthrosis. Main findings: The treatment plan implemented facilitated a proper physiotherapy approach, including stretching, resistance strengthening, balance, proprioception, and gait retraining exercises. This was demonstrated by increased muscle strength in the quadriceps, hamstrings, and adductors, reaching grade 4 on the Daniels scale. Joint range of motion in knee flexion (130° on the right and 127° on the left) and extension (-2° bilaterally) increased, as well as a decrease in pain to 4/10 on the VAS. Conclusion: This application, based on scientific evidence, allows for positive results in older adult patients with gonarthrosis.