Resiliencia como factor protector de la salud mental en adolescentes: una revisión de literatura crítica

Abstract

La salud mental de los adolescentes está atravesando una crisis global, con una incidencia creciente de depresión y ansiedad. En este contexto, la resiliencia se considera un proceso dinámico y fundamental para la adaptación frente a la adversidad. En la presente investigación se revisó 23 estudios de publicaciones científicas recientes realizadas en adolescentes y se evidenció la resiliencia como un factor protector de salud mental. Los hallazgos señalan que la resiliencia es un recurso psicológico que funciona como un amortiguador frente al estrés y el malestar emocional. De manera similar, se encontró que existe una relación bidireccional entre la resiliencia y la depresión, lo que significa que un alto nivel de resiliencia puede prevenir trastornos, pero los episodios depresivos prolongados pueden agotar estos recursos internos. La evidencia sobre el efecto protector es sólida y diversa, mientras que la evidencia sobre el desgaste por depresión crónica aún está en evaluación, y se necesitan estudios longitudinales en numerosos contextos. Diversos estudios señalan que dicho factor desempeña un papel decisivo en la prevención de amenazas críticas, como la ideación suicida y las consecuencias del acoso escolar. Finalmente, la evidencia de los programas TATI y UPRIGHT muestra que la resiliencia se construye a través del trabajo familiar, escolar y de especialistas. Se concluye que, para el contexto latinoamericano, resulta fundamental priorizar el diseño de estrategias basadas en un enfoque sistémico e integral, lo que permitirá potenciar la efectividad de las intervenciones garantizando un soporte relevante para la salud mental adolescente.

Adolescent mental health is experiencing a global crisis, with a rising incidence of depression and anxiety. In this context, resilience is considered a dynamic and fundamental process for adapting to adversity. This research reviewed 23 recent scientific studies conducted on adolescents and demonstrated resilience as a protective factor for mental health. The findings indicate that resilience is a psychological resource that acts as a buffer against stress and emotional distress. Similarly, a bidirectional relationship was found between resilience and depression, meaning that a high level of resilience can prevent disorders, but prolonged depressive episodes can deplete these internal resources. The evidence for the protective effect is robust and diverse, while the evidence regarding burnout from chronic depression is still being evaluated, and longitudinal studies in numerous contexts are needed. Several studies indicate that this factor plays a decisive role in preventing critical threats, such as suicidal ideation and the consequences of bullying. Finally, evidence from the TATI and UPRIGHT programs shows that resilience is built through work with families, schools, and specialists. It is concluded that, for the Latin American context, it is essential to prioritize the design of strategies based on a systemic and comprehensive approach, which will enhance the effectiveness of interventions and guarantee relevant support for adolescent mental health.