Beneficios del ejercicio físico en adultos mayores con diabetes tipo II

Abstract

Introducción: La diabetes tipo II es una enfermedad de característica metabólica, donde los niveles de glucosa en sangre se encuentran elevados, siendo más notorio en adultos mayores. Así mismo, este desequilibrio metabólico asociado a los cambios propios del envejecimiento, pronuncia el deterioro de las funciones orgánicas con detrimento en el estado físico, cognitivo con progresiva limitación en la participación social. El estilo de vida y factores de riesgo asociados al sobrepeso, colesterol, etc., aumentan la prevalencia de diabetes, sin embargo, los procedimientos actualizados en el tratamiento también incluyen ejercicios físicos para estimular la captación de glucosa por los músculos sobre todo los de contracción rápida tipo II. Los beneficios del ejercicio físico prescritos de forma adecuada estimulan la captación de la hemoglobina glicosilada (HbA1c) regulando los niveles de la misma. La presente monografía es de característica comparativa, con el objetivo de determinar los beneficios del ejercicio físico en adultos mayores con diabetes tipo II y concluye con evidencias de significativo beneficio, tanto en la regulación de la glucosa en sangre (Hb1Ac) como en la mejora de la capacidad física funcional, sin embargo, aún se requiere más estudios al respecto en nuestra región.

Introduction: Type II diabetes is a metabolic disease, where blood glucose levels are high, being more noticeable in older adults. Likewise, this metabolic imbalance associates the deterioration of organic functions with detriment to physical and cognitive status with progressive limitation in social participation. Lifestyle and risk factors associated with overweight, cholesterol, etc., increase the prevalence of diabetes; however, updated treatment procedures also include physical excercises to stimulate glucose uptake by muscles, especially contraction muscles rapid type II. The benefits of properly prescribed physical exercise stimulate the uptake of glycosylated hemoglobin (HbA1c), regulating its levels. This monograph is comparative in nature, whit the objective of determining the benefits of physical exercise in older adults whit evidence of significant benefit, both in the regulation of blood glucose (Hb1Ac) and in the improvement of functional physical capacity, however, more studies are still required in our region.