Beneficios del entrenamiento multicomponente para la prevención del riesgo de caída en adultos mayores frágiles

Abstract

Introducción: A nivel mundial, los adultos mayores están expuestos a diversos cambios fisiológicos que se relacionan con la posibilidad de presentar fragilidad y riesgo de caída por la disminución en la capacidad funcional, esta situación conlleva a agravar la salud y calidad de vida, con progresión a dependencia y discapacidad. Debido a ello, se requiere de intervención en la recuperación funcional del adulto mayor frágil para prevenir el riesgo de caída, siendo el entrenamiento multicomponente una propuesta oportuna. Tipo de estudio: Trabajo monográfico de compilación. Objetivo: Determinar los beneficios del entrenamiento multicomponente para la prevención del riesgo de caída en adultos mayores frágiles. Conclusión: El entrenamiento multicomponente representa la estrategia adecuada de intervención en la prevención del riesgo de caída en los adultos mayores frágiles, dado que las caídas constituyen un problema de salud pública, ante ello el entrenamiento permite beneficios significativos, dado que se basa en los procesos fisiológicos y la capacidad funcional, a fin de reducir el riesgo de caída y mejorar la funcionalidad de los adultos mayores frágiles, el cual favorece la independencia física y promueve un envejecimiento saludable.

Introduction: Worldwide, older adults are exposed to various physiological changes that are related to the possibility of presenting fragility and risk of falling due to a decrease in functional capacity. This situation leads to aggravation of health and quality of life, with progression to dependency. and disability. Due to this, intervention is required in the functional recovery of frail older adults to prevent the risk of falling, with multicomponent training being a timely proposal. Type of study: Monographic compilation work. Objective: Determine the benefits of multicomponent training for the prevention of fall risk in frail older adults. Conclusion: Multicomponent training represents the appropriate intervention strategy in preventing the risk of falls in frail older adults, given that falls constitute a public health problem; therefore, training allows significant benefits, given that it is based on the processes physiological and functional capacity, in order to reduce the risk of falls and improve the functionality of frail older adults, which favors physical independence and promotes healthy aging.