Apego y regulación emocional en adolescentes: una revisión sistemática

Abstract

El apego constituye un proceso fundamental en el desarrollo socioemocional del ser humano, cuya repercusión se extiende más allá de la infancia y adquiere especial relevancia durante la adolescencia, etapa caracterizada por importantes cambios emocionales, cognitivos y relacionales. En este contexto, la presente investigación tuvo como objetivo general analizar la asociación entre apego y capacidad de regulación emocional en adolescentes, mediante una revisión sistemática de estudios científicos publicados entre los años 2015 y 2025, siguiendo las directrices del método PRISMA 2020. Se realizó una búsqueda exhaustiva en las bases de datos PubMed, ScienceDirect, EBSCO y ProQuest, utilizando palabras claves relacionadas con apego, regulación emocional y adolescencia, llegando así al total de 12 estudios que fueron seleccionados de acuerdo a los criterios de inclusión y exclusión previamente establecidos. Entre los resultados encontrados, las investigaciones señalan que el apego seguro se asocia de manera consistente con una mejor capacidad de regulación emocional, mayor estabilidad afectiva y conductas adaptativas en los adolescentes, configurándose como un importante factor protector. Por el contrario, los estilos de apego inseguro se vinculan con mayores dificultades en la regulación emocional, incremento de la reactividad afectiva y manifestaciones conductuales desadaptativas, lo que los posiciona como factores de riesgo para el bienestar psicológico. Asimismo, destacan que el apego continúa cumpliendo un rol significativo durante la adolescencia y que es considerado como un eje central para comprender la regulación emocional en la adolescencia, por lo que resulta fundamental integrarlo tanto en la práctica clínica como en el diseño de intervenciones preventivas orientadas a la promoción de la salud mental adolescente.

Attachment is a fundamental process in the socio-emotional development of human beings, with repercussions extending beyond childhood and becoming especially relevant during adolescence, a stage characterized by significant emotional, cognitive, and relational changes. In this context, the present research aimed to analyze the association between attachment and emotional regulation skills in adolescents through a systematic review of scientific studies published between 2015 and 2025, following the PRISMA 2020 guidelines. An exhaustive search was conducted in the PubMed, ScienceDirect, EBSCO, and ProQuest databases using keywords related to attachment, emotional regulation, and adolescence, resulting in a total of 12 studies that were selected according to the previously established inclusion and exclusion criteria. Among the findings, the research indicates that secure attachment is consistently associated with better emotional regulation skills, greater affective stability, and adaptive behaviors in adolescents, thus establishing itself as an important protective factor. Conversely, insecure attachment styles are linked to greater difficulties in emotional regulation, increased affective reactivity, and maladaptive behavioral manifestations, positioning them as risk factors for psychological well-being. Furthermore, they emphasize that attachment continues to play a significant role during adolescence and is considered central to understanding emotional regulation in this age group. Therefore, it is essential to integrate it into both clinical practice and the design of preventive interventions aimed at promoting adolescent mental health.