Intervención bajo el enfoque racional emotivo conductual en un caso de ansiedad

Abstract

La finalidad del presente estudio fue desarrollar estrategias a nivel cognitivo, emocional y conductual en la consultante a fin de disminuir su ansiedad. La intervención se realizó a una persona de 23 años que presentaba ansiedad a raíz de una ruptura de pareja, los cuales eran acompañados de pensamientos irracionales constantes. Para tal motivo, se realizó la intervención en 18 sesiones virtuales desde la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC). Los resultados obtenidos indicaron que la paciente disminuyó el nivel de ansiedad a partir de la incorporación de estrategias. Así mismo, reestructuró los pensamientos irracionales por un sistema de pensamientos flexibles, adaptativos y realistas. Por último, desarrolló estrategias que le permiten solucionar los diferentes conflictos que pueda vivenciar.

The purpose of the present study was to develop strategies at the cognitive, emotional and behavioral level in the consultant in order to reduce her anxiety. The intervention was carried out on a 23-year-old person who presented anxiety as a result of a couple breakup, which were accompanied by constant irrational thoughts. For this reason, the intervention was carried out in 18 virtual sessions from Rational Emotive Behavioral Therapy (REBT). The results, that we obtained, indicated that the patient decreased the level of anxiety after the incorporation of strategies. Likewise, the patient restructured irrational thoughts into a system of flexible, adaptive and realistic thoughts. Finally, she developed strategies that allow him to solve the different conflicts that he may experience.