Factores asociados con la calidad de vida de las personas que realizaron teletrabajo en Lima Metropolitana, 2022-2023

Abstract

Antecedentes: La pandemia por COVID-19 obligó a la mayoría de empresas a implementar el teletrabajo como estrategia para mantener la productividad. Este cambio implicó una rápida adaptación de los trabajadores no solo en el aspecto físico, sino también en el emocional y familiar. Asimismo, se observaron modificaciones en los hábitos de vida, como la reducción de la actividad física y el incremento del tiempo sentado frente a una computadora, factores previamente asociados a una disminución en la calidad de vida. Objetivo: Explorar los factores asociados a la calidad de vida de las personas que realizaron teletrabajo en Lima Metropolitana. Materiales y métodos: Estudio transversal analítico de alcance exploratorio en una muestra de 341 teletrabajadores de Lima Metropolitana. Se aplicó el cuestionario EQ-5D-5L y la escala visual analógica (EQ-VAS). Se realizaron análisis descriptivos para caracterizar la calidad de vida y análisis bivariados para evaluar la asociación con variables sociodemográficas, de salud y laborales. Resultados: Las dimensiones con mayor reporte de problemas fueron dolor/malestar (73.3%) y ansiedad/depresión (41.3%). El valor promedio del EQVAS fue de 80.06 ± 12.78 puntos en una escala de 0 a 100. En los análisis bivariados, la dimensión dolor/malestar mostró diferencias según estado civil, con mayor afectación en personas solteras. La dimensión ansiedad/depresión presentó diferencias según estado civil, número de pisos de la vivienda y molestias musculoesqueléticas en codo/antebrazo. Asimismo, menores puntajes de EQ-VAS se observaron en mujeres, personas más jóvenes, con peso deficiente u obesidad, físicamente inactivas y en quienes percibían interferencia del teletrabajo en la vida familiar y social. Conclusión: La calidad de vida de los teletrabajadores limeños mostró relación con características sociodemográficas, de salud, estilos de vida y factores laborales y familiares. Estos hallazgos, derivados de análisis bivariados, sugieren la necesidad de fortalecer estrategias de ergonomía, autocuidado y conciliación trabajo-familia.

Background: The COVID-19 pandemic forced most companies to implement teleworking as a strategy to maintain productivity. This change required workers to rapidly adapt not only physically, but also emotionally and within their family environment. Likewise, lifestyle changes were observed, such as reduced physical activity and increased time spent sitting in front of a computer, factors previously associated with a decrease in quality of life. Aims: To explore the factors associated with the quality of life of people engaged in teleworking in Metropolitan Lima. Materials and methods: An analytical cross-sectional study with an exploratory scope was conducted in a sample of 341 teleworkers from Metropolitan Lima. The EQ-5D-5L questionnaire and the visual analogue scale (EQ-VAS) were applied. Descriptive analyses were performed to characterize quality of life, and bivariate analyses were conducted to evaluate associations with sociodemographic, health,and work-related variables. Results: The dimensions with the highest frequency of reported problems were pain/discomfort (73.3%) and anxiety/depression (41.3%). The mean EQ-VAS score was 80.06 ± 12.78 points on a 0 to 100 scale. In the bivariate analyses, the pain/discomfort dimension showed differences according to marital status, with a higher proportion of problems among single individuals. The anxiety/depression dimension showed differences according to marital status, number of floors in the household, and musculo skeletal complaints in theel bow/forearm. Likewise, lower EQ-VAS scores were observed in women, younger individuals, those with under weight or obesity, physically inactive participants, and those who perceived that teleworking interfered with their family and social life. Conclusion: The quality of life of teleworkers in Metropolitan Lima showed relationships with sociodemographic, health, lifestyle, work-related, and family related characteristics. These findings, derived from bivariate analyses, suggest the need to strengthen strategies related to ergonomics, self-care, and work–family balance.