Publicación: Factores de riesgo disergonómicos en músicos
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Resumen en español
Introducción: Los factores de riesgo disergonómicos presentes en la práctica musical profesional constituyen un problema relevante para la salud ocupacional, debido a la alta prevalencia de trastornos musculoesqueléticos, fatiga mental y afectaciones emocionales en músicos. Estos riesgos impactan negativamente en su desempeño, calidad de vida y continuidad laboral. Objetivo: El objetivo del estudio fue identificar y describir los principales factores de riesgo disergonómicos en músicos, así como las estrategias preventivas más documentadas en la literatura científica reciente. Metodología: Se realizó una revisión bibliográfica de tipo narrativa, abarcando publicaciones académicas entre los años 2013 y 2024, mediante búsquedas sistemáticas en bases de datos como PubMed, Scielo, Science Direct, EBSCO, Dialnet y ProQuest. Resultados: Se halló evidencia sobre la relación entre la carga física asociada a posturas mantenidas y movimientos repetitivos, la carga mental por esfuerzo cognitivo sostenido, y la carga emocional derivada del estrés escénico y presión por el rendimiento. También se identificaron intervenciones preventivas como la reeducación postural, la fisioterapia especializada, los programas de ejercicio físico adaptado, y la ergonomía musical personalizada según el instrumento. Conclusiones: Se concluye que los músicos están expuestos a múltiples factores de riesgo disergonómicos que requieren un abordaje integral, multidisciplinario y preventivo. Recomendaciones: Se recomienda la incorporación de programas de salud ocupacional en instituciones musicales, capacitaciones ergonómicas, y el diseño de estrategias de intervención basadas en la evidencia para reducir la incidencia de lesiones y promover el bienestar del músico.
Resumen en inglés
Introduction: Disergonomic risk factors present in professional musical practice represent a significant issue in occupational health due to the high prevalence of musculoskeletal disorders, mental fatigue, and emotional strain among musicians. These risks negatively impact their performance, quality of life, and career continuity. Objective: The objective of this study was to identify and describe the main disergonomic risk factors affecting musicians, as well as the most documented preventive strategies found in recent scientific literature. Methodology: A narrative literature review was conducted, covering academic publications from 2013 to 2024, through systematic searches in databases such as PubMed, Scielo, Science Direct, EBSCO, Dialnet, and ProQuest. Results: Evidence was found linking physical strain due to sustained postures and repetitive movements, mental load from prolonged cognitive effort, and emotional burden caused by performance anxiety and pressure to achieve high standards. Preventive interventions were also identified, including postural re-education, specialized physiotherapy, adapted physical exercise programs, and personalized musical ergonomics according to the instrument played. Conclusions: It is concluded that musicians are exposed to multiple disergonomic risk factors that demand a comprehensive, multidisciplinary, and preventive approach. Recommendations: It is recommended to implement occupational health programs in musical institutions, provide ergonomic training, and design evidence-based intervention strategies to reduce the incidence of injuries and promote musicians’ overall well-being.