El ejercicio físico y sus beneficios en la calidad de vida de los adultos mayores con dolor crónico

Flores Rosario, Aydee Paola

dc.contributor.advisor	Gonzalez Farfan, Maria Eugenia	es_ES
dc.contributor.advisor	Soto Ordoñez, Suly Milagros	es_ES
dc.contributor.author	Flores Rosario, Aydee Paola	es_ES
dc.date.accessioned	2025-06-30T14:13:37Z
dc.date.available	2025-06-30T14:13:37Z
dc.date.issued	2025
dc.identifier.other	218232	es_ES
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/20.500.12866/17318
dc.description.abstract	Introducción: Según la Organización mundial de la salud (OMS), la proporción a nivel mundial de los adultos mayores está en aumento, pasando del 12 % al 22% de la población global para el año 2050, y considerando al dolor crónico como el síntoma más común en este grupo, afectando entre el 30 y el 50 % de los adultos mayores, el envejecimiento activo se convierte en un factor crucial para asegurar una población mayor saludable. Fomentar una rutina de ejercicio físico es una de las estrategias más efectivas para mantener una calidad de vida óptima en esta etapa de la vida. Objetivo: Describir los beneficios del ejercicio físico en la calidad de vida de los adultos mayores con dolor crónico. Metodología: Este trabajo académico es una revisión narrativa no sistemática donde se realizó una búsqueda en PUBMED durante los meses de noviembre de 2024 hasta enero del 2025, de artículos redactados en inglés, español y portugués que incluyeron adultos mayores de 65 años. Descripción de hallazgos: Se encontraron 132 estudios, de los cuales 80 fueron elegidos para revisión a texto completo; se excluyeron 71 artículos por criterios de exclusión. Conclusiones: Los ejercicios físicos han demostrado ser una herramienta eficaz para ayudar a los adultos mayores a reducir el dolor crónico, conservar sus capacidades funcionales mejorando así su calidad de vida, siendo el ejercicio físico la alternativa no farmacológica que ofrece los mejores resultados.	es_ES
dc.description.abstract	Introduction: According to the World Health Organization (WHO), the global proportion of older adults is increasing, rising from 12% to 22% of the global population by 2050, and considering chronic pain as the most common symptom in this group, affecting between 30% and 50% of older adults, active aging becomes a crucial factor to ensure a healthy older population. Promoting a physical exercise routine is one of the most effective strategies to maintain an optimal quality of life at this stage of life. Objective: To describe the benefits of physical exercise on the quality of life of older adults with chronic pain. Methodology: This academic work is a non-systematic narrative review where a search was conducted in PUBMED during the months of November 2024 to January 2025, for articles written in English, Spanish and Portuguese that included adults over 65 years of age. Description of findings: 132 studies were found, of which 80 were chosen for full-text review; 71 articles were excluded due to exclusion criteria. Conclusions: Physical exercise has proven to be an effective tool for helping older adults reduce chronic pain, maintain their functional capacities, and thus improve their quality of life. Physical exercise is the non-pharmacological alternative that offers the best results.	es_ES
dc.format	application/pdf	es_ES
dc.language.iso	spa	es_ES
dc.publisher	Universidad Peruana Cayetano Heredia	es_ES
dc.rights	info:eu-repo/semantics/openAccess	es_ES
dc.rights.uri	https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.es	es_ES
dc.subject	Adulto Mayor	es_ES
dc.subject	Dolor Crónico	es_ES
dc.subject	Ejercicio Físico	es_ES
dc.subject	Calidad de Vida	es_ES
dc.subject	Envejecimiento Saludable	es_ES
dc.title	El ejercicio físico y sus beneficios en la calidad de vida de los adultos mayores con dolor crónico	es_ES
dc.title.alternative	Physical exercise and its benefits on the quality of life of older adults with chronic pain	es_ES
dc.type	info:eu-repo/semantics/monograph	es_ES
thesis.degree.name	Segunda Especialidad Profesional en Fisioterapia en el Adulto Mayor	es_ES
thesis.degree.grantor	Universidad Peruana Cayetano Heredia. Facultad de Medicina Alberto Hurtado. Escuela de Tecnología Médica	es_ES
thesis.degree.discipline	Fisioterapia en el Adulto Mayor	es_ES
dc.publisher.country	PE	es_ES
dc.subject.ocde	http://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.02.26	es_ES
dc.subject.ocde	http://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.11	es_ES
renati.author.dni	10710868
renati.advisor.orcid	https://orcid.org/0000-0001-9294-871X	es_ES
renati.advisor.orcid	https://orcid.org/0000-0003-0284-4605	es_ES
renati.advisor.dni	09486797
renati.advisor.dni	47541497
renati.type	https://purl.org/pe-repo/renati/type#trabajoAcademico	es_ES
renati.level	https://purl.org/pe-repo/renati/level#tituloSegundaEspecialidad	es_ES
renati.discipline	916039	es_ES